Grupa docelowa: 15 osób. Czas trwania: 4 h

ZAGADNIENIA

Warsztaty mają na celu zaprosić uczestników do poznania różnych form wsparcia zdrowia fizycznego i psychicznego takich jak lasoterapia, terapia ogrodem, przyrodoterapia. Uczestnicy dowiedzą się jakie korzyści dla naszego zdrowia ma uważne przebywanie w naturze i jakie formy kontaktu z naturą wybrać aby skutecznie wspierać swoje zdrowie. Na warsztatach będziemy ożywiać nasze zmysły co pozwoli zupełnie inaczej doświadczać kontaktu z przyrodą. Aby zabrać część tego doświadczenia do codziennego życia wykonamy prosty specyfik ziołowy prosto z natury